स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए विटामिन डी अति आवश्यक है। सभी विशेषज्ञों ने धूप को विटामिन डी का न केवल मुख्य स्रोत बल्कि बुढ़ापे में अत्यन्त प्रभावकारी बताया है।
कृपया कर यह भी समझ लें कि कोई उपचार या कोई दवा तभी असर करती है जब शरीर की इम्यूनिटी अच्छी होती है और रिकवरी कर सकती है, इसलिए इम्यूनिटी को बेहतर रखना हमारे स्वयं के हित में है।
The concept of “Right to health” encompasses so many factors which are not necessarily physical but still is an abstract and blurred concept devoid of any specific definition.
As our Republic attains 71 years of age let us pause to reflect as to what has really been ailing her health in the back drop of some robust health exhibited by some Republics, which too were born around the same time as her.
अभी पिछले सदमों से तो उभरे ही नहीं थे कि आज एक और सदमा लग गया. कन्नड़ फिल्म अभिनेता चिरंजीवी सर्जा का सिर्फ 39 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से बैंगलोर के निजी अस्पताल में निधन हो गया.
कभी सोचा आपने हमारी आने वाली पीढ़ी का क्या होगा? हमारे ये नन्हे बच्चे जो नाश्ते के नाम पर मैगी, पोये, मैदे की रोटी, पिज्जा, बर्गर, एसी, मोबाइल और उससे ही ऑन लाईन स्टडी और मनोरंजन और इस सब बकवास का ऑनलाइन पेमेंट भी..
शिकागो विश्वविद्यालय, अमेरिका की शोध संस्था ‘एपिक’ द्वारा तैयार ‘वायु गुणवत्ता जीवन सूचकांक’ का नया विश्लेषण दर्शाता है कि छत्तीसगढ़ में वायु प्रदूषण की गंभीर स्थिति राज्य के नागरिकों की ‘जीवन प्रत्याशा’ (Life Expectancy) औसतन 3.8 वर्ष कम करती है।